不知从什么时候起，三七一眼之间就红遍了大江南北，在人们中间广为流传，成为很多人必不可少的保健品。更可怕的是，三七成了包治百病的良药，不管有病没病，不管是什么病，很多人买来服用。三七真的那么神吗？今天我们一起来看看它的真面目。
三七，又名田七，从百度百科中搜索可知，三七的功效为：化瘀止血，活血定痛，主治：咳血，吐血，便血，崩漏，外伤出血；跌打肿痛及血瘀症。从以上描述可以看出，三七只是中药几千种药材中的一种，功效也并不神奇，虽然珍贵，但绝不是什么灵丹妙药，更不能包治百病。
相反，三七还有很禁忌，以下人群是不适宜吃的：
1、贫血的人。长期服用三七，会加重贫血的症状，特别是血小板减少导致的贫血患者，要特别注意。
2、高血压有过脑出血的人。三七活血，高血压导致脑出血的人，是绝对不能服用三七的，因为，三七会诱发或是加重出血症状。
3、孕妇。由于三七有活血的功效，怀孕期间服用三七，会加重流产的风险。
4、经期妇女。同样的道理，经期服用三七，会加重经期血量，带来妇科病。
还值得提醒的是，三七是药，是药三分毒，一定要在医生指导下购买和服用，同时，每天服用的量不能超过3克，否则，会增加中毒的风险。
养生没有灵丹妙药，不要盲目迷信某种药材，小编认为，养生之道其实很简单：一是饮食平衡；二是适当运动；三是心态平和；四是长期坚持。靠服用某种药物来养生，是行不通的。