木耳，味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。
木耳虽为饮食佳品，但并非人人适宜，尤其是血小板减少症患者，过多食用黑木耳可能会让病情加重。
为什么呢?
黑木耳也含有一种叫嘌呤核苷的物质，也具有这样的作用。因此，尽管黑木耳有一定的降脂、降血黏度和预防动脉硬化的作用，为了防止出血现象的发生，所以血小板减少者，还是尽量少吃或不吃黑木耳较为稳妥。
另外，在肝硬化合并有脾功亢进的病人，由于肝脏功能下降，合成凝血因子(如凝血酶原等)减少;由于脾功亢进，其血液循环中的血小板一般都偏低，就更需要注意少吃黑木耳。此外，患有自发性出血倾向的人，也要少吃这些为好。
此外，对于血小板减少患者而言，日常饮食中另有诸多禁忌：
血小板减少需禁忌辛辣油腻食物、虾、螃蟹、粗纤维食物等，避免出血加重。
不宜食用粗、长纤维食品，因为会在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。
此外，羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、荔枝等血小板减少患者也不宜食用，热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。
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