都知道，血液病患者普遍免疫力低下，因此，在日常饮食方面有很多注意事项，尤其是血小板数值低下的患者，饮食稍不注意，就有引起病情反复甚至是加重的可能。
那么，血小板减少病人吃什么好呢？哪些食物适合血小板减少？
下面给大家介绍一些适合血小板减少病人的饮食：
1、健脾、益气、摄血饮食
当患者出血减少或停止时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
2、滋补饮食
久病体虚、身体疲乏者，在饮食中还可以加入*芪、枸杞、桂圆肉、*参、黑豆、核桃仁等食物煲粥、炖汤或煮水喝，特别对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。
3、高蛋白饮食
血小板减少的患者在病情稳定的时候可以多吃一些高蛋白的食物，如豆制品、牛奶、鱼、瘦肉等等。
常见食材食补血小板，具体食疗方两个：
1、花生衣红枣汁
材料
花生米50g，红枣30g。
做法
将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。
功效
该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、化疗后血象异常等。
2、羊脊骨汤
材料
羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。
做法
将羊脊骨碎成块；肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。
功效
该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
上述关于血小板减少症饮食的介绍，患者及家属可以作为参考。除了适合血小板减少患者的饮食之外，还有一些不适合血小板减少患者吃的食物，比如：辛辣刺激性、油炸、还有一些粗，长纤维食品等等，建议血小板减少患者不吃或者少吃。
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