正文：
酒是人们的心头好，在现代如今社会，喝酒成了一种社交手段，会喝酒、能喝酒能为你的生活助不少力，酒虽然是心头好，但同样是穿肠毒药，因为世界卫生组织将酒精列为一类致癌物，长期饮酒会给机体带来严重的危害，尤其是肝脏。
酒精是如何伤害肝脏的？
酒精在摄入体内后95%以上都是肝脏代谢，肝脏在代谢酒精时会产生一种中间产物乙醛，乙醛同样也属一类致癌物，在这个过程中乙醛会对肝细胞产生较大损伤，使肝脏细胞间质纤维化，其次酒精及其代谢产物还可影响肝脏脂肪的代谢，最终可诱发酒精肝的产生。
导致酒精肝，危害已经不小了。但是这时如果还没能够及时控制住，酒精肝亦可转化为酒精性肝硬化，这个时候再想收手为时已晚。
因此对于日常生活中经常饮酒的人，要时刻注意自己的肝脏是否健康，如果你在饮酒时会出现以下几种变化，最好立刻戒酒。
注意：饮酒后出现5种情况，是肝在“求救”，立即戒酒！
食欲减退。消化道的很多疾病都会导致食欲减退的出现，同样包括肝脏疾病。如果长期饮酒的人出现食欲减退并伴随着恶心、呕吐等症状，则很大概率表明肝功能受损了，肝功能受损影响到了胃肠道正常功能，尤其需要注意的是酒精肝越严重，食欲减退的现象也越严重。
皮肤粘膜不规则出血。当我们的肝功能发生减退时，会影响肝脏内的凝血酶源以及其他凝血因子的合成，从而出现凝血功能障碍，肝功能异常同样会导致血小板减少，因此会出现牙龈、鼻腔黏膜等薄弱地方出现紫斑或流血，女性还可导致月经过多，严重者甚至可出现黑便、呕血。
酒量突然下降。由于摄入身体中的酒精主要通过肝脏代谢，如果酒量突然降低，以前千杯不醉现在一杯就倒，则表明肝脏的代谢能力下降，这是肝脏受损的表现，肝脏不能及时代谢掉身体中的酒精，故而容易醉酒。
腹泻腹痛。长期饮酒如果出现频繁的腹泻腹痛，可能已经发展成酒精性脂肪肝了，这个时候消化系统会出现紊乱从而影响到食物的消化以及吸收，故而容易出现腹胀腹泻，这种情况多发生在饮酒后10多分钟后，主要表现为明显的肚子不舒服，需要立即上厕所。
肝区疼痛。对于长期饮酒的人要格外注意自己的右侧肋骨下缘是否经常疼痛，这个地方是人体的肝脏位置，对于长期饮酒的人如果出现肝区疼痛，一定要小心酒精肝，这是因为酒精对肝脏的伤害导致细胞坏死以及产生炎症从而导致疼痛的产生。
酒精对肝脏的伤害是循序渐进的，是慢慢积累的损伤，因此对于经常喝酒的人，不论什么时候戒酒都不晚，当然戒酒不仅仅是对肝脏这一个器官好而已，戒酒的好处只有当你借了你自然会明白。
以上就是健康来报到分享的全部知识了，不知道大家看完有何感想呢？欢迎留言。