血小板减少在我们的生活中可能有很多人并没有起到很大的重视!有些人血小板减少也毫不在意，殊不知血小板减少对我们的身体健康有多大的影响，那么血小板到底是什么原因而减少的呢？血小板减少又该怎么办呢？下面就给大家说道说道!
血小板减少的原因其实还是很多的！要想做好预防工作，就要知道自己到底是因为什么导致的血小板减少，有些朋友可能因为长期服用某些药物，也会导致血小板的减少，像白血病，再生障碍性贫血会导致血小板生成的减少，这些都是造成血小板低的诱因！
如果长期血小板低不管的话会出现很大的问题！那么血小板低吃哪些食物可以补充回来你们知道吗？下面给大家介绍几种可以补充血小板的食物
清蒸莲藕
先把莲藕洗净然后将表皮刮除，放在水中浸泡一会，把带皮的花生米用蒜臼子捣碎然后将莲藕切段或者是切块放入锅里，把捣碎的带皮花生米放进锅里，同时在锅里加少许芝麻和冰糖，大火煮开以后就改小火慢炖，一直炖都莲藕软了为止，莲藕具有止血的效果，而花生米和芝麻具有养血和生血的效果，这个菜可以加速血小板的再生。
韭菜炒猪血
买点新鲜的韭菜，同时买刚弄好的猪血，将韭菜切段，猪血切小块，热油后加入适当的葱花调味，放入韭菜和猪血并加适当的盐进行调味，直接食用。猪血可以补血而且含有丰富的铁和维生素，而韭菜可以活血，这两个一起吃可以快速的帮助活血化瘀，效果非常的好，一周坚持吃3-4次即可。
清蒸马齿苋
买新鲜的马齿苋，洗净以后加少许的淀粉上锅蒸熟，用大蒜或者是酱油当蘸料直接食用。马齿苋的主要功能就是止血，当血小板减少或者是大便出血的时候吃效果非常好，可以当饭直接吃，每天食用都可以。
这三种食物对血小板减少的朋友有很大的帮助！可以多吃一些这类的食物！血小板减少需要慢慢恢复！不能操之过急，只有慢慢的调理才能更好的恢复身体健康！
温馨提示：血小板减少每个人的情况都不相同，一定要根据自身的情况做一个合理的规划，这样才能更好的让血小板恢复正常！