多数血液系统疾病都会伴有血小板减少的情况，血小板与我们人体的凝血功能有关，其数值越低，患者出血的倾向就越明显，那么，面对血小板下降的情况，我们该做好哪些保护措施呢?血小板的正常值为-×10*9/L，其功能和我们的凝血有关，如果少于正常值就会有出血的危险。因此，您应该注意以下问题，以避免出血。
一、避免外伤导致出血，患者如何做?
1、减少剧烈运动，避免碰撞及举重物
2、刮胡须时请用电动剃须刀，勿使用一般剃须刀片
3、修剪指甲时，使用精细的网状锉刀
4、避免用力擤鼻子，以免造成出血
5、减少用力排便所造成的肛门出血
6、尽量避免灌肠、使用肛门塞及量肛温
7、避免高温热浴及晒太阳
8、采用温和食物，选择柔软、不刺激且不太烫的食物，禁止喝酒并避免啃骨头、鱼刺等
9、进行口腔清洁时要注意，当血小板数量大于20×10*9/L，请使用软毛牙刷刷牙；当血小板小于20×10*9/L时，请改用口腔棉棒或者塑胶海绵牙刷清洁口腔，并禁止使用牙签、牙线剔牙
10、当血小板小于20×10*9/L时，请尽量卧床休息
二、预防饮食和药物引起血小板降低的情况：
1、饮酒
2、阿司匹林类药物
3、其他解热镇痛剂。如：布洛芬、芬必得等
4、血小板抑制剂。如潘生丁、波立维等
5、抗凝剂。如法华令
针对血小板降低的患者，日常护理也可以减少因血小板减少导致的伤害，具体做法如下：
提供充足的营养：
鼓励患者摄取高蛋白、高热量及软质饮食，如蒸蛋、蛋糕、牛奶、乳酪、肉类、浓汤、果冻、果酱、布丁、木瓜牛奶、粥等
观察出血现象：
1、皮肤出现红点或瘀斑
2、牙龈渗血或鼻出血
3、眼白处有出血
4、大小便颜色改变(小便颜色变红或大便带血，以及大便颜色变黑如沥青色)
5、若有头痛、呕吐、昏睡或神志不清时，则可能是脑出血，应立即就医
出血的处理：
若有局部出血，如鼻孔、牙龈等小出血，可以用棉球或纱布直接加压，直到止血。但血止后不可强行取下血痂，需先以水润湿后再取下或等其自行脱落
若有身体或其他部位出血不止，应即刻就医。
医院造血干细胞移植专家周健，感谢您的
