花生衣有提升血小板的功效，这一点对于很多血小板减少患者而言都比较清楚，只要合理的利用花生衣食疗，它毫无疑问地能够成为血小板减少患者们的“宝贝”。那么，花生怎么吃才能更好的提升血小板的效果呢？
花生衣功效备注：
花生衣，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，促进骨髓造血机能。
医者表示，将花生与具有补血作用的食材放在一起熬汤，往往可以获得更好的效果。
适合血小板减少症/血小板减少性紫癜患者：
一、桂圆肉花生汤
功能：健脾补心、养血止血；
原料：龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g；
做法：大枣去核，与花生、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。
二、花生*参汤
功能：养心健脾，益气摄血；
原料：花生红衣6g，红枣10枚，*参10g；
做法：把花生衣、红枣、*参用砂锅加水煮成汤，弃掉*参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。
以上的食材在我们的生活中都是可以见到、可以购买到的，对于有条件的血小板减少症患者不妨在日常的饮食中加入食疗，去促进血小板的提升以及稳定，帮助病人尽快的融入到正常健康的生活状态。
『注』
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