特发性血小板减少性紫癜，现在也叫原发免疫性血小板减少症是一种较为常见的血液疾病，是出血性疾病中常见的一种。
本病分为急性和慢性两种，老年人一般以慢性较为常见。就目前研究而言继发性血小板减少性紫癜一般认为和免疫因素、脾脏因素、血管因素、遗传因素等相关。
对于普通人和已病患者来说，日常生活中可以注意这两点可以预防和避免病情的加重：
一、饮食
食疗原则应以清凉滋润为主，饮食宜清淡，富于营养，易于消化。忌食油腻、生硬食物，虾、蟹及海腥发物，特别是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。
推荐多食用花生餐，连带花生衣一起吃。避免吃一些辛辣的食物对身体刺激性很强，多吃一些高蛋白，高维生素以及容易消化的食物，可以在食物中添加牛奶，瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等等。
二、体质
增强体质，做好个人护理，预防感染；避免着凉，注意保暖。加强起居，早睡早起，适当运动，增强体质也不失为预防本病的一种有效方法。
需要注意的是，食疗也应注意不要过于温补，吃些软细的食物。本病可以治愈，但是也容易复发，需要我们长期注意以上两点内容，注意生活习惯，避免病情反复。
血小板减少性紫癜致病因素在我们日常生活中很难控制，如果希望能够在日常生活中预防血小板紫癜，就需要避免血小板减少的现象出现。我们要尽量保持情绪舒畅。
