崇文门中医医院张明辉血小板减少患者,是 [复制链接]

人体中血小板的正常数值在-之间，当数值降低到一定的参考界限后就是血小板减少。

血小板减少患者被很多人称之为“玻璃人”，那么为什么这么说血小板减少患者呢？

其实血小板减少患者并没有传言当中那么脆弱，但是身体却是也是比较脆弱的。

由于血小板减少会有出血倾向，很多血小板减少患者生活中需要“处处小心”，避免磕磕碰碰，日常生活受到了很大的限制。

其实只有当血小板非常低的时候才会建议一直卧床休息，随着血小板的稳定和提高，这个时候是建议适当的进行活动的。

适当的活动锻炼是对血小板患者的病情缓解是有帮助的。所以针对血小板减少患者还是要适当的活动。

但是千万要注意适当，因为血小板减少患者的身体脆弱，所以非常不建议剧烈活动。

血小板减少患者可以选择打打太极，慢走等等活动，要避免过度劳累，快跑，打篮球等活动。

那么血小板减少患者除了日常需要注意活动以及避免造成外伤以外还需要注意什么呢？

血小板减少患者会出现内出血的情况，所以饮食方面也是要注意的

如果出现出血的倾向的时候建议以流食和半流食为主，例如小米粥，豆浆等食物。

可以多食用一些益气补血的食物此疾病容易造成血液流失，当血液流失后，人体会变得非常虚弱，往往脸色苍白，这时就需要多食用一些益气补血的食物了。

多食用蛋白质类食物。一方面，细胞的构成离不开蛋白质，另一方面，蛋白质能够帮助增强抵抗力。多食用富含蛋白质的食物，能够帮助血小板细胞重生。一般来说，蛋类、乳制品和鱼类含有丰富的蛋白质，建议患者在治疗期间可多食用。

日常饮食注意清淡为主，不要食用生冷辛辣刺激的食物。

前期应该尽量食用流食，多食用一些粥、汤等食物，这类流食对胃刺激性小，也利于消化。

医院张明辉医生提醒大家：日常出现血小板减少情况时应当及时就医，生活上也要多多注意调理。