吃这个东西不仅补血还能美容养颜,很多人 [复制链接]

三月份来了，不少人脱去厚重的外套，换上春装了才发现自己的身材臃肿，无法穿去年的衣服，商场买衣服只能穿大号，内心很忧伤，大家暗暗下定决心要减肥，减肥的方式很多种，我们要选择适合自己的那种，千万不能为了减肥而节食，会造成贫血的情况出现，女孩子贫血的话，气血不足，皮肤会变得暗黄，粗糙，今天呢，小馋猫带来一道美食，有助于补血刮油，一起看看吧。补铁又补血，小脸水灵，皮肤红润。

阿胶糕，是在阿娇的基础之上添加了黑芝麻、红枣、黄酒、核桃仁、冰糖等改善口味的食材，让其在具有一定药用价值的基础上，增加了香甜的口感。那么吃阿胶糕真的会有效果吗？

阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。

用于各种原因引起的贫血，均可配用阿胶，以滋阴补血。虚性失血，如上消化道溃疡吐血、肺结核咳血，血小板减少性出血等，本品止血作用是借其滋补黏腻之性善于凝固血络，其作用与补血同行达生血止血之功。

阿胶是不错的补血食物，吃阿胶时不要吃其它油腻的食物。